Hoy os propongo una dieta proteica con MINCIDELICE. Me encanta porque
esta increíblemente bien explicado paso a paso. Para seguir unas pautas en mi
caso para mí es perfecto ya que tengo que seguir desde hace unos años debido a
una reducción de estómago, una dieta proteica ya que tengo que hacer unas siete
comidas al día pero en muy pocas cantidades. Esta mañana he escogido para
desayuna. BEBIDA DE CHOCOLATE UHT , rica de proteínas sin azúcar La bebida
hiperproteica en botella de Chocolate está listas para ser consumida. Es una
bebida hiperproteica perfectamente apta para un bocadillo veloz sin perder mucho tiempo. Con unas GALLETAS DE CHOCOLATE Y AVELLANAS
A media mañana. TORTILLAS APERITIVO LIGERAS DE MAIZ Y POLLO. La ricetta se inspira a las
Tortillas Mexicanas. Ricas de proteínas y fibra, contienen poquísimo azúcar y
son perfectas para la fase 1 dela dieta hiperproteica.
COMIDA UNA COMIDA SANA UNOS
ESPAGUETIS DE CALABACÍN CON SALSA DE QUESO:
1 calabacín grande
75 grs. De tofú a tacos
200 grs. de queso batido 0%
½ cebolla picadita
Nuez moscada
Pimienta negra
Aceite de oliva
ELABORACIÓN:
Con ayuda de un cortador en juliana hacemos nuestros espaguetis de
calabacín, rallando el calabacín completo y sin pelar. Salteamos la cebolla y el tofú y cuando se dore incorporamos el
calabacín cocido en el microondas dentro de una bolsa transparente solo un par
de minutos. Inmediatamente después echaremos en una fuente nuestros espaguetis con
el tofu y la cebolla y mezclamos bien y
por último el queso batido 0% y la nuez moscada y la pimienta.
PARA NUESTRA MERIENDA PROPONGO:
MINI TORTA DE CHOCOLATE: Con esta torta de Chocolate Low-carb lista
para comer, descubre en todas las circunstancias, el placer de disfrutar de un
delicioso pastel, y esto sin ninguna culpa!
En el desayuno, merienda o como postre, las oportunidades para
complacer no van a faltar con esta mini torta de Chocolate MinciDélice!
POR ULTIMÓ LA CENA: Yo he elegido dos rebanadas pequeñas de pan integral
con tomate y unas lonchas de lomo ibérico. Antes de acostarme suelo tomar ½ vaso
de leche de soja.
Comentarios
Publicar un comentario