Esta es una receta que me encanta, la vi en el blog y como a mí me gustan thttp://desdeeltocadordewary.blogspot.com como ami me gustan tanto la avena como el tofu etc.me encanto el blog y
las recetas que tiene son estupendas.
INGREDIENTES
Un huevo
Dos cucharadas soperas de salvado de avena
Una cucharada sopera de salvado de trigo
Una cucharada sopera de yogurt 0% natural
ELABORACION
Mezclamos todos los ingredientes hasta obtener una masa. En un molde
para micro ondas si es redondo mucho mejor lo ponemos unos cuatro minutos.
Sacamos del microondas con cuidado, y le damos la vuelta en un plato plano
tiene que quedar un bloque de pasta. Dejamos enfriar y con mucho cuidado lo
partiremos por la mitad para que quede la forma de las tortitas. El siguiente
paso será poner en una sartén unas gotas de aceite para dorar las tortitas para
que queden más crujientes. Yo las he acompañado con una mermelada de tomate
casera y queso de cabra. Deliciosas y como no servir un buen desayuno en unos estupendos platos http://www.platosypizarras.com/
Buenas noches, una delicia y muy sana receta.Besosssssssssssssss
ResponderEliminar